骨格診断・パーソナルカラーサロン「F★STANDARD」主宰。骨格診断講師や、個人向けのコンサルティング・雑誌・書籍、web監修などを手がける。
HP：https://www.f-standard.jp
Instagram：@fstandard.fumiko
身体の特徴や質感から自分らしさを引き出してくれるメソッドとして人気の骨格診断。
３つの骨格タイプごとに、男女別にカジュアル・きれいめ２パターンのコーデを提案しました。
“似合う”ポイントを指針にすれば、この秋、もっとおしゃれに自信がもてるはず！
教えてくださったのは…
Fumiko Yamadaさん
まずは自分の骨格タイプをチェック！
for WOMEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
サスペンダーつきパンツも、
どこかきちんと感を漂わせて
目が粗すぎない編み地のニット- ハリ感&センタープレス入りのパンツ
- 正統派デザインのローファー
ニットトップス
¥19,250(inc. tax)
SHIPS any × Harley of Scotland
for WOMEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
縦のラインを強調して
コートスタイルをスレンダーに
- きれいめなテーラードコート
- ハリ感のあるストライプシャツ
- Iラインに近いセミフレアスカート
From Fumiko
正統派の上品なアイテムが得意のストレートさん。生地とボタンが同色で統一された、きれいめ感のあるテーラードコートはまさにお似合いの一着。腰まわりにタックやギャザーのないセミフレア&しっかり厚手の生地のスカートを合わせて、縦長ラインでまとめることでメリハリボディもすっきり仕上がります。
for MEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
スタジャン×スウェットパンツも、
どこか上質なムードを意識
- レザー使いのデザイン&首がやや高めの襟
- 適度な厚みとツヤのあるきれいめTシャツ
- ちょうどいい厚みのパンツ
From Fumiko
上質感のある素材が得意なストレートさんがカジュアルなスタジャンを選ぶなら、ツヤのあるレザー調素材を取り入れたデザインがおすすめ。そしてやや高さのある首もとは、きちんと見えする上、首が短く見えがちなストレートさんにお似合いです。スウェットパンツは、ほどよい厚み&付かず離れずのシルエットでボリュームのあるヒップまわりもすっきり。
Tシャツ
¥3,465(inc. tax)
SHIPS any
for MEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
ハリ感素材とストライプ柄が
シャープな表情を演出
- ハリ感のあるコート
- シャープなストライプ柄
- センターシームのスラックス
From Fumiko
胸板が厚く筋肉質なストレートさんの上半身をシャープに見せてくれるのは、体のラインを拾わないハリのある素材。縦のラインをアピールするストライプ柄はスタイルアップの頼もしい味方になってくれます。さらに直線的なラインがしっかり固定されたセンターシームのパンツなら下半身をよりすらりと仕上げる効果が。
for WOMEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
得意なアイテムを味方につけた
フェミニンカジュアル
- ふんわり軽いダウンジャケット
- 可憐な印象の小花柄
- 丸みのある体になじむティアード
From Fumiko
上半身にふんわりとしたボリューム感を足してくれるダウンは、ウェーブさんにおすすめのアウター。大きすぎると着られた印象に見えるので、裾や袖口を絞ってコンパクトに調整できる機能派デザインを。キャミワンピは、ウェーブさんの柔らかな印象に似合う小花柄&曲線多めのボディラインにフィットするティアードを選べば、文句なしにお似合いです。
for WOMEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
ふんわり×ツヤ感で
ワンツーコーデも上品な佇まいに
- ソフトな質感のニット
- ツヤ感のあるテーパードパンツ
- 甲が見えるパンプス
From Fumiko
多少オーバーサイズでも空気感がある軽くて柔らかなニットなら肌質になじむのでOK。その分、裾はインして重心を上げて腰高に見えるように意識しましょう。パンツはウェーブさんのしなやかな肌質になじむ、光沢感と落ち感を備えた一本をチョイス。足首がしっかり見える9分丈×甲が見える靴で足もとは軽やかに仕上げて。
for MEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
シンプルなカーディガンのレイヤードを
すっきりスマートに
- 柔らかな質感のカーディガン
- ストレッチ入りのテーパードデニム
- 曲線的な体にフィットする小さめバッグ
From Fumiko
混紡素材のハイゲージカーディガンは、軽くてしなやかな質感なのでウェーブさんの曲線的な体型にしっくりなじみます。重ねたTシャツのロゴは小さめが正解。ボトムは華奢な体のラインに自然に寄り添うストレッチデニムを選ぶと、もたついた印象にならず上品な仕上がりに。ウェーブさんのシンプルな着こなしは少し寂しく見えるため、小さめのバッグをアクセントにプラス。
for MEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
大得意のキルティングコートが
スタイルアップに直結
- 軽やかなキルティング仕立て
- ハイゲージニット
- ノータックパンツ
From Fumiko
上半身が薄めのウェーブさんにとってボリュームをさりげなく足してくれる“薄軽”なキルティングコートは得意分野。ほどよいツヤ感もある上、フードがついているのでより立体感を強調してくれます。インは柔らかな肌になじみのいいハイゲージニットをセレクト。ノータックの細身パンツにスウェードのシューズを合わせて、軽やかな足もとにまとめるのがおすすめ。
for WOMEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
洒落感がぐんと引き立つ
感度高めのレイヤード
- 毛足の長いボア素材
- カジュアルなレイヤード
- リラックス感あるワイドパンツ
From Fumiko
ナチュラルさんは着膨れしがちなレイヤードスタイルもお得意。毛足の長いボアベスト×立体的なロゴのゆったりスウェットというボリュームのある重ね着も、しっかりとした骨格が自然に受け止めてくれるんです。ボトムはウエストゴムになったスポーティなワイドパンツを。足もとに重さを出しやすいハイカットのスニーカーもナチュラルさん向き。
ベスト
¥13,200(inc. tax)
MUFLON MUFLON
for WOMEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
ビッグシルエットのアウターコーデも
スタイリッシュに着地
- 抜け感のあるオーバーサイズ
- 厚手素材のロングスカート
- ボリュームのあるブーツ
From Fumiko
全体的にゆったりとしたオーバーサイズのコートをルーズな印象にならず、カッコよく着こなせるのは、フレーム感ある体型のナチュラルさんだからこそ。ざっくりとした厚手のニットもほっこりせず、スマートに着こなせます。さらにセミフレアのロングスカートにゴツめのブーツで重心を下に置いた着こなしも、ナチュラルさんならこなれ感が出てよく似合います。
for MEN
カジュアル派におすすめの秋コーデは？
気張らないアイテムの組み合わせも、
ぐんとこなれ顔に
- ゆとりのあるドロップショルダー
- 裾が絞られたパンツ
- 異素材合わせのスニーカー
From Fumiko
ゆるっと着られるブルゾンに裾絞りのスポーティなパンツをコーディネート。上下をゆったりとしたカジュアルアイテムでつなげても、ナチュラルさんのフレーム感ある骨格ならルーズな雰囲気に転ばず、おしゃれに決まります。メッシュやレザーなど、異素材を組み合わせたスニーカーも、遊びのあるデザインや存在感のあるディテールをさらりとこなせるナチュラルさんに似合うポイント。
ニットトップス
¥9,900(inc. tax)
SHIPS any
for MEN
きれいめ派におすすめの秋コーデは？
ゆとりのあるジャケットスタイルで
抜け感を意識して
- ボクシーな形のジャケット
- ゆったりめのニット
- ツータックの太めパンツ
From Fumiko
肉感よりも骨感が目立つナチュラルさんがジャケットを選ぶならオーバーサイズが最適解。ボックスシルエット&ヒップが隠れる長め丈がよく似合います。中に重ねるニットもゆったりめが得意だけれど、きれいめ感が欲しい日は気品よく見えるハイゲージを選んで。ツータックのワイドパンツにボリュームのあるハイカットスニーカーで抜けのある着こなしに。
パンツ
¥9,460(inc. tax)
SHIPS any
From Fumiko
比較的どんな骨格タイプでも似合うサスペンダーパンツですが、ストレートさんが細すぎるサスペンダーを選ぶと、胸もとの厚みを強調してしまうので、ちょうどいい太さのものを。ストレートパンツにはセンタープレスが入っていると下半身がよりすらりとした印象に。足もとはローファーで端正なムードをトッピング。コントラストが効いた配色も立体的な体をきれいに見せてくれます。