ランニングを始めるなら“カタチから”!SHIPS Daysでそろえるウェア&グッズ ランニングを始めるなら“カタチから”!SHIPS Daysでそろえるウェア&グッズ

ランニングを始めるなら“カタチから”!SHIPS Daysでそろえるウェア&グッズ

運動不足解消やダイエットのためにランニングを始めたいけれど、重い腰がなかなか上がらない…。そんなときは思いきって“カタチから”入ってしまうのがおすすめ! そこで、ランニング歴4年とビギナーのSHIPS Daysスタッフ2人に、モチベーションがグッと高まるおすすめウェア&グッズを教えてもらいました。ランニングはおしゃれに楽しむ!が、長く続けるいちばんのコツかもしれません。

ららテラス武蔵小杉店 店長
大田 勇祐

ランニング歴4年という大田店長のイチオシは、全身NIKEのコーディネート。派手なランニングウェアも多いなかでのあえてのモノトーン、クールです! 特にお気に入りなのはショーツ&スニーカー。NIKEのオリジナルテクノロジーである『Dri-FIT』素材のショーツは、汗をすばやく逃がして蒸発させる速乾性の高さがポイント。世界トップクラスのマラソンランナーも履いているという『FLYNIT RACER』は、驚くほど軽量で足にフィットするため、長時間走っても疲れにくいそうです。

Tシャツ ¥3,500(+tax)/NIKE
ショーツ ¥4,600(+tax)/NIKEMORE
キャップ ¥2,300(+tax)/NIKE
スニーカー ¥14,800(+tax)/NIKEMORE

ランニングを始めたきっかけは?

煙草をやめてから7kgくらい太って、こりゃヤバイなと(笑)。もともとフットサルをやっていたので走ることには抵抗がなかったですね。最初は2km程度からスタートして、走り始めてから半年ほどで元の体重に戻りました。


普段のランニングのスタイルは?

週2?3日、自宅の近所の川沿いを走っています。距離は5?7kmかな。1kmあたり5分半くらいで走ります。


三日坊主にならないための秘訣は?

僕のように「痩せなきゃ!」とか、「お腹出るのはイヤだ!」とか、そういう強い意志があると人間がんばれます(笑)。成果が表れるにつれてどんどん楽しくなってくるので、まずは少しでも結果が出るまで続けてみるといいと思います。

NIKEらしい力強いメッセージが入ったソックス。シンプルで使いやすいです。

ソックス 各¥1,200(+tax)/NIKE

22gと超軽量なので、普通のボトルを携帯するよりラク。空になったら折りたためます。

ボトル ¥1,000(+tax)/PLATYPUSMORE

さっぱりするのに潤う、絶妙な洗い上がりが気持ちいい。4種類の香りがあります。

シャワージェル ¥2,500(+tax)/C.O.BIGELOWMORE

スポーツ用に作られていて着け心地抜群。ユニセックスなのでパートナーとの兼用もOK。

サングラス ¥9,500(+tax)/POLAROIDMORE

SHIPS Days ららテラス武蔵小杉店 スタッフ
木内 妙子

これからランニングを始めるためにアイテムを一式そろえたという木内さん。NIKEのブルーのTシャツは、前身頃の生地が二重になっていてスポーツインナーが透けづらかったり、後ろの裾が長めなのでお尻をカバーできたりと、女子に嬉しいポイントが満載。NIKEのロゴが透けて見えるボーダー柄も◎です。レギンスのような薄手のスウェットパンツは、ニューヨーク発のOUTDOOR VOICESのもの。足もとはプロアスリートも愛用するOnの『CLOUD』で、快適&ファッショナブルに。

Tシャツ ¥5,500(+tax)/NIKE
スウェット ¥17,000(+tax)/OUTDOOR VOICES
スニーカー ¥12,800(+tax)/ONMORE

ランニングを始めたきっかけは?

もともとウォーキングが好きだったんです。仕事帰りに1時間歩いたりしていて。大田店長や友人たちがランニングにハマっているのを見て、素直に「楽しそうだなぁ!」と感じたのでチャレンジしてみることにしました?


ランニングウェアを選ぶポイントは?

ビギナーなので、体に負担のかかりにくい、機能性がしっかりしたものを選ぶようにしています。でも、見るからにスポーツウェアという感じのものよりは、デイリーにも使えそうなファッション性のあるウェアのほうが好み!


これからの目標は?

まずは無理せず楽しみながら続けることですね。水泳と自転車も好きなので、実はトライアスロンにもちょっと興味があるんです! スニーカーブランドOnのセールスの方が、トレーニングを始めて1年で大会に出場されたというお話を聞いて、感化されました(笑)。

日焼け止めやサングラスなど、ちょっとした小物を持って走るのに便利。

ポーチ ¥2,200(+tax)/NIKE

ウェアやシューズなどにスプレーすると、汗のにおいが気にならなくなります。。

ミスト ¥1,800(+tax)/LAUNDRESSMORE

通年で使えるオーガニックの日焼け止め。植物由来成分が潤いをキープしてくれます。

サンスクリーン ¥4,500(+tax)/ANTIPODESMORE

走りながら音楽を聴いたり、ランニング用アプリをチェックしたり。使えます!。

スマホケース ¥4,800(+tax)/NIKE